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스위치온 다이어트 식단 3주차,4주차 단골질문 총정리!
스위치온 다이어트를 하고 계시거나 할 예정이신가요??저도 나도 모르게 늘어난 몸무게가 운동을 해도 잘 줄어들지 않아서 스위치온 다이어트를 했는데요. 오늘은 스위치온 다이어트 식단 3주차,4주차와 많은 분들이 궁금해하시는 단골질문과 답변을 준비했으니까요. 궁금했던 부분들이 해결되시면 좋겠습니다. 스위치온 다이어트 제대로 알고 시작하세요! 🔎 스위치온 다이어트란? 스위치온 다이어트는 단순히 체중 감량을 목표로 하는 다이어트가 아닙니다. 근본적으로 우리 몸을 건강하게 바꾸고 부수적으로 체중 감량의 효과도 얻는 다이어트입니다! 말씀드렸듯이 단순히 체중 감량을 목표로 하는 게 아니라 우리 몸을 지방을 잘 쓰는 몸으로 바꾸는 게 목적이기 때문에 칼로리 개념의 굶으면서 하는 다이어트가 아닌데요. 따라서 배..
